[DOWNLOAD] "Programas de acondicionamiento neuromuscular en situaciones con requerimientos específicos" by Ivan Chulvi Medrano # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Programas de acondicionamiento neuromuscular en situaciones con requerimientos específicos
- Author : Ivan Chulvi Medrano
- Release Date : January 17, 2010
- Genre: Sports & Outdoors,Books,
- Pages : * pages
- Size : 1016 KB
Description
Para contextualizar el presente libro debe ser desarrollado el concepto situaciones con requerimientos específicos. La aplicación de este concepto ha sido sugerida, por Heredia (2005) con el fin de obviar el extendido concepto de “poblaciones especiales”, el cual puede poseer connotaciones peyorativas hacia la persona que es etiquetada de tal forma. La utilización del término, si- tuaciones con requerimientos específicos pretende aportar un punto de vista menos excluyente donde se conceptualiza la necesidad de adecuación del ejercicio físico que requiere cualquier persona.
El concepto requerimientos específicos en este manual agrupa cuatro grandes grupos:
a) Diferentessituacionesbiológicas.
b) Alteracionescardiovascularesyrespiratorias.
c) Alteracionesmetabólicas.
d) Alteracionesdelaparatolocomotor.
Puede entenderse que exista un quinto grupo el cual englobaría las diferentes alteraciones ortopédicas y/o posturales tales como escoliosis, síndrome del túnel carpiano, alteraciones del manguito rotador, etc. Sin embargo, no han sido recogidos en el presente libro puesto que su tratamiento estaría supedita- do a la competencia de los rehabilitadores y fisioterapeutas. Aunque no debe perderse de vista el papel importante que cubren los programas progresivos contra-resistencias en la rehabilitación (Taylor et al., 2005; Andersen et al., 2006).
El presente texto aborda la prevención y el tratamiento de algunas situa- ciones con requerimientos específicos mediante la aplicación de programas de acondicionamiento neuromuscular. Tradicionalmente, y sobretodo debido a la conocida publicación “Aerobics”, del doctor Cooper, el ejercicio cardiovascular ha sido considerado pieza clave para la salud integral de las personas. No obs- tante, debemos tener presente que uno de los aspecto de la salud física incluye el sistema músculo esquelético (Feigenbuam y Pollock, 1999; Kell et al., 2001) y por tanto, el entrenamiento contra resistencias puede incrementar la salud del practicante (Hurley, 1994). En la literatura ha sido descrito ampliamente la es- pecifidad del ejercicio físico, lo que significa que el ejercicio aeróbico lidera unas adaptaciones crónicas específicas que son muy difíciles o imposible de conseguir mediante otra forma de entrenamiento. Este principio de especifidad también es encontrado en los programas de acondicionamiento neuromuscular (Morrisey et al., 1995). De la misma forma las adaptaciones crónicas consegui- das por medio de un programa de entrenamiento contra-resistencias resulta muy complicado de conseguir por otro medio como resulta el entrenamiento cardiovascular (para una mayor revisión acudir a Knuttgen, 2007). La mejora del estatus músculo esquelético incrementa el estado global de salud y el ren- dimiento ante las actividades de la vida cotidiana y con ello, la calidad de vida (Kell et al., 2001; Warburton et al., 2006). Esta aseveración está siendo confir- mada gracias a recientes investigaciones donde los programas contra- resistencias han mostrado su importancia como una herramienta más para la mejora de la calidad de vida. Tal es la importancia del estado del sistema neu- romuscular que incluso algunos componentes de la aptitud muscular (princi- palmente resistencia muscular abdominal) puede resultar un factor predictivo de mortalidad (Katzmarzyk y Craig, 2002), aunque es una relación sobre la que existe poca literatura, además los resultados del citado estudio de Katzmarzyk y Craig (2002) fue llevado a cabo en Canadá, y por tanto, resultando una mues- tra específica. Recientemente Willardson y Tudor-Locke (2005) han realizado una revisión de la cual se desprende que de los estudios recopilados existe una relación inversa entre el estatus muscular (realizado sólo con algunas pruebas) y la mortalidad, existiendo desconocimiento sobre los posibles mecanismos que pueden provocar esta profilaxis. La citada recopilación sugiere que los ma- nifestación de resistencia a la fuerza genera mayor componente protector entre el sector femenino mientras que la potencia realiza dicha función principalmen- te entre los varones. En este mismo sentido, cabe destacar que la manifesta- ción de la resistencia a la fuerza está asociada de forma positiva sobre estatus funcional de personas de edad avanzada (Hughes et al., 2002). A raíz de estos conocimientos que relacionan de forma proporcional el status neuromuscular con la calidad de vida, el Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM, 1990) incluyó en su posicionamiento de 1990 el entrenamiento contra- resistencias, pudiendo ser considerado el punto de inflexión en lo que a entre- namiento contra-resistencias bajo el prisma saludable se refiere. A partir de ese momento, ha existido una corriente investigadora que se ha preocupado por registrar los efectos preventivos y / o terapeúticos que un programa de acondicionamiento neuromuscular puede aportar para la salud de quienes lo practican.